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GYM DOUCE

Pratiques douces GYM DOUCE


GYM DOUCE
La gym douce est une activité corporelle qui favorise l’entretien musculaire. Elle apporte du bien-être pour son corps en sollicitant les différents groupes musculaires en douceur.
Cette activité permet de travailler le renforcement musculaire, la mobilité, la coordination, l’équilibre ou encore la souplesse.
Mardi : 11 h à 12 h
Jeudi : 10 h à 11 h